RedPAL organiza una sesión especial dirigida a personas en duelo para ayudarles a gestionar el afrontamiento emocional de fechas señaladas como la Navidad
La sesión virtual «El duelo en fechas especiales: claves para afrontar la ausencia» se celebrará el lunes 30 de noviembre, de 17:00 a 18:30 h, y está dirigida a personas que están viviendo un proceso de duelo.
Las fechas señaladas, como la Navidad, los cumpleaños o los aniversarios, pueden hacer que la ausencia de una persona querida duela de una manera especial. A los recuerdos y las emociones propios del duelo se suman, en ocasiones, las expectativas sociales y familiares sobre cómo vivir estos días, lo que puede aumentar la sensación de dificultad o incomprensión.
Con el propósito de ofrecer un espacio de apoyo y orientación, la Red Andaluza de Cuidados Paliativos (RedPAL) organiza la sesión virtual «El duelo en fechas especiales: claves para afrontar la ausencia», que tendrá lugar el lunes 30 de noviembre de 2026, de 17:00 a 18:30 h.
La actividad está dirigida específicamente a personas que están viviendo un duelo y necesitan herramientas para afrontar fechas especialmente significativas, con especial atención a la Navidad. No se trata de una actividad formativa para profesionales, sino de un espacio pensado para las personas y familias que atraviesan esta experiencia.
Durante la sesión se abordarán los procesos de duelo, las emociones y necesidades que pueden aparecer en estas fechas y algunas estrategias que ayuden a adaptarse a ellas. También se favorecerá la reflexión sobre la importancia de reconocer las propias necesidades, compartir las emociones y encontrar formas personales de vivir estos días.
La sesión será impartida por Ana María Almansa Sáez, psicóloga sanitaria especializada en psicooncología, cuidados paliativos y duelo. Desde 2008 dirige el Equipo de Atención Psicosocial de Cruz Roja en Almería, que presta atención en el Hospital Universitario Torrecárdenas y en el Distrito Sanitario Almería. Cuenta con formación especializada en duelo individual y grupal, así como en duelo gestacional, perinatal y neonatal.
Un espacio de intimidad y respeto
Por la naturaleza de la actividad y para favorecer la intimidad y la expresión emocional de las personas participantes, la sesión no se grabará. Se trata de un espacio pensado para orientar, escuchar, compartir y abordar las dificultades que pueden surgir ante la ausencia de una persona querida, respetando las necesidades y los tiempos de cada persona participante.
Desde RedPAL animamos a compartir esta información con personas, familias y entidades que puedan encontrar en esta sesión un espacio de orientación y acompañamiento.
- Fecha: martes, 30 de noviembre de 2026.
- Horario: de 17:00 a 18:30 h.
- Modalidad: virtual.
- Dirigida a: personas que estén viviendo un duelo o que hayan sufrido una pérdida y necesiten apoyo y estrategias para afrontar fechas señaladas.
La inscripción estará disponible hasta el día 22 de noviembre en el siguiente enlace: https://easp.ws/c/DCCR9Z
